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使用电子按摩器要注意哪些事项
电子
按摩器
正作为保健用品走进千家万户,它对于人们日常的保健养生是有益处和帮助的。但电子按摩器滥用或用于不当也会造成不良后果。 那么用于电子按摩器一般都有哪些注意事项呢?
首先,用于按摩器首先要注意因人而异。电动机式按摩器振动频率较高、振动强度较弱,比较适宜于保健按摩及中老年人用于;而电磁式按摩器由于振动频率慢,振动强度较高,比较适宜于运动按摩及中青年人用于。
其次,用于按摩器要循序渐进。初次用于按摩器的时间不适合过长,最好先试10-15分钟。要是在第一次用于后身体没有出现什么不适,才可以适当地延长按摩时间,但每次用于的时间最好不要超过半小时。
第三,按摩器并非老幼皆宜。身体瘦弱者不适合用于按摩器,由于瘦弱的人皮下脂肪较薄,若是直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤或无菌性炎症;罹患病疖、肿瘤的部位不适合用于电子按摩器按摩,因为体表的刺激会使毛细血管扩张,局部血流量增加,导致病变部位扩散而加重病情;孕妇及儿童不适合用于电子按摩器。
同时,不要期望用按摩器治病。要是身体的某个关节或者肌腱部位因跌打损伤而局部发炎、红肿热痛,若用于按摩器,可使炎症加剧,神经根出现水肿,严重的还会引发骨膜炎。要是患有脊椎疾病,用于按摩器不当,极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等,使本来不太重的病情变得复杂化。要是是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛,无论用按摩器对颈肩部位怎么按摩,不仅无法消除疼痛不适,还会加重病痛。对早期骨折和关节脱位以及患有肿瘤、血液病的患者,也不适合用电子按摩器。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后更不要用于电子按摩器。
另外,用于电子按摩器时除严格按照产品说明操作外,还应注意根据按摩的部位与目的,一切应以自然、感觉舒适为宜;切忌使按摩器受潮、受撞击,用于中若出现停振、温升太高、声音异常、振动调节失灵等异常现象时,应立即停止用于,严禁按摩器“带病”工作,以免对人体造成伤害。
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